Breaking News

نصائح وارشادات للوقاية من فيروس كورونا

في هذا المقاول سوف نتعرف سويا على كيفية الوقاية من فيروس كورونا كوفيد 19 المستجد للحفاظ على صحتنا وصحة واسرتنا ومجتمعنا .

فيروس كورونا المستجد 

فيروس كورونا المستجد أو COVID-19، الذي ظهر في البداية في مدينة ووهان الصينية، الانتشار في دول العالم. وفيروس كورونا هو مرض حيواني المنشأ، تشبه أعراضه الأعراض الشائعة للأنفلونزا كالسعال وسيلان الأنف والتهاب الحلق والحمى والصداع والعطس والتعب.
وفي حالات الإصابة الشديدة بكورونا، قد تصل الأعراض إلى الالتهاب الرئوي كما قد يؤدي المرض لمشاكل حادة بالجهاز التنفسي الحادة وللإسهال.
ونظراً لطبيعة فيروس كورونا شديد العدوى، لذلك يجب اتباع بعض النصائح لتجنب العدوى بفيروس كورونا المستجد وهي :
1- الحرص على النظافة العامة ونظافة اليدين 
يجب استخدام المطهرات لتنظيف الأسطح المختلفة بالمنزل ومكان العمل يومياً، بما يشمل الأبواب ومقابض الأبواب والطاولات ودورات المياه والاجهزة المنزلية والمفاتيح ويجب غسل اليدين باستمرار بالماء والصابون
2- الحفاظ على مسافات مناسبة بين الناس وتجنب الازدحام
ينبغي الابتعاد لمسافات مناسبة عن أي أشخاص تظهر عليهم أعراض نزلات البرد أو أي من أعراض كورونا. وتقدر المسافات المناسبة تقريباً بحوالي نصف متر إلى مترين لتجنب التعرض لأي قطرات أو رذاذ يصدر عن الشخص المريضوتجنب الاماكن المغلقة والمزدحمة
3- عدم لمس العينين باليدين والانف
عندما يعطس أو يسعل الشخص المصاب دون أن يكون مرتدياً أي قناع، يخرج الفيروس عبر القطرات أو الرذاذ المتطاير وينتشر في المكان المحيط به، من مقاعد أو طاولات وغيرها من الأسطح. وعندما يلمس شخص آخر هذه الأشياء ثم يلامس عينيه أو أنفه أو فمه، فإنه يصاب بالعدوى من خلال هذه الوسائط، حيث يمكن أن يظل فيروس كورونا نشطا لمدة 48 ساعة على الأسطح. لذا ينصح بتجنب لمس العينين أو أي جزء من الوجه قدر المستطاع.
4- عدم السفر الا للضرورة
يُفضّل على أي شخص يعاني من أعراض تشبه الإصابة بالأنفلونزا (مثل السعال والحمى وسيلان الأنف أو العطس) إلغاء أي خطط للسفر في هذه الفترة.
5- تغطية الفم والأنف
من الضروري أن يقوم كل من يلاحظ أن لديه أعراضا تشبه أعراض الأنفلونزا، أن يستخدم بشكل دائم المناديل الورقية لتغطية فمه وأنفعه خلال العطس والسعال، وأن يتخلص منها عقب استعمالها بشكل فوري، مع الالتزام بغسل اليدين بالماء والصابون والمطهرات.
6- عدم لمس الكمامة
 يُنصح عند ارتداء الكمامة بعدم لمسها من الخارج او الداخل لتجنب انتقال العدوى ويجب خلعها بشكل آمن والتخلص منها بداخل كيس بلاستيكي إذا كانت من الكمامات التي تستخدم لمرة واحدة. ويجب على الفور القيام بغسل اليدين جيداً. 
7-منع البصق
يجب تجنب البصق في الأماكن العامة نظراً لأن القطرات الناقلة للعدوى ربما تنقل المرض إلى شخص آخر في حالة ملامسته الأسطح التي انتقل لها الفيروس.
8- تجنب المصافحة والقبلات والأحضان
يجب التوقف عن عادات المصافحة باليدين وتبادل القبلات والأحضان عند لقاء الأقارب والأصدقاء لتجنب انتقال العدوى من شخص لآخر.
9-البقاء في المنازل

يفضل البقاء في المنازل وعدم الخروج الا للضرورة فقط.


يجب علينا جميعا عدم الاستهانة بهذا الفيروس لانه يتميز بسرعة انتشار عالية جدا .
حيث وفقا لتقارير منظمة الصحة العالمية تتزايد اعداد المصابين بشكل سريع ويومي .

لابدمن الالتزام التام بكل تعليمات وزارات الصحة والحكومات لتجنب تفشي الوباء.

No comments